Stop aux addictions de façon naturelle - E-book PDF

Un guide pratique et naturel pour se libérer des dépendances sans violence ni substituts.

Que vous soyez accro au tabac, à l’alcool, au sucre ou même aux écrans, ce e-book vous propose une méthode progressive et accessible pour reprendre le contrôle, à votre rythme.

Dans ce guide, vous trouverez :
   •   Les clés pour comprendre les mécanismes d’addiction
   •   La règle des 5 C pour évaluer votre situation
   •   Un plan en 3 phases pour sortir de l’habitude
   •   Des conseils concrets à base de plantes, huiles essentielles et techniques naturelles
   •   Un tableau de suivi sur 21 à 30 jours
   •   Des témoignages et encouragements pour garder le cap

Format : PDF – Téléchargement immédiat après achat
Public : accessible à tous – aucune connaissance préalable requise
Auteur : Nyuman Bio - Un guide rédigé par Youssouf Ouattara, éducateur en santé naturelle.